Am PC arbeiten und trotzdem gesund bleiben

  Nicht selten klagen viele bei längerer Bildschirmarbeit über Müdigkeit, Nackenverspannungen, Kreuz- und Kopfschmerzen sowie Augenbeschwerden. Doch es gibt einige Tricks und Maßnahmen, um das Auftreten dieser Beschwerden zu verhindern oder zu lindern. Studien zeigen, dass die häufigsten Gesundheitsprobleme bei den Computernutzern Augenbeschwerden sind. Grund ist der ständige hoch konzentrierte Blick auf den Bildschirm. Dadurch …